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Blog: Mens sana in corpore sano

Beneficios de la meditación

Seguro que has oído hablar mucho y muy bien de la meditación, pero ¿sabes en qué consiste realmente? Si no lo tienes muy claro, ell mi primer artículo sobre como ponerte a meditar. Y para motivarte a empezar: ¿sabes cuales son los beneficios de la meditación comprobados científicamente? Hoy te enumero los principales.   Como buena hija de médico,… Read more