En esta charla @patipeguero nos explica las distintas técnicas para meditar. Si estas empezando con la meditación, te cuenta cómo puedes utilizar distintos elementos que te pueden ayudar a focalizarte.
En esta charla @patipeguero nos explica las distintas técnicas para meditar. Si estas empezando con la meditación, te cuenta cómo puedes utilizar distintos elementos que te pueden ayudar a focalizarte.
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